おはようございます！
屋久島・女性整体サロンラナリスのまりみです☺

今日から9月🌿

9月のボディワークレッスンは
＼夜開催🌙／

9/17（木）19:30～
開催します♪

はじめての方も大歓迎です💡⠜

こんな方にオススメ✨
・家事や育児、抱っこで肩こりや腰痛が辛い
・生理痛や尿もれ、湯漏れが気になる
・産後の骨盤ケアって何したらいいの？
・普段の生活で楽に身体を動かしたい ・・など

行事が盛りだくさんの秋🍁🍂
身体を整えて
心も身体も軽やかに過ごしましょう✧*｡

参加希望の方は
公式LINEにお気軽にメッセージくださいね☺

・‥‥‥‥‥・‥‥‥‥‥・‥‥‥‥‥・‥‥‥‥‥・

日時
2026年 9月17日（木）19:30～

場所
宮之浦区公民館 2F

持ち物
ヨガマットor バスタオル （貸出マットもあります♩）

参加費
1,500円

・妊娠中や持病などで通院中の方は、主治医に
簡単な運動の許可をいただいてください。
・お子様連れOKです
・託児はありませんので、お気に入りのおもちゃ
などを持参することをオススメします♩
・お支払いは現金のみです。

お問い合わせ・お申込み

みなさんでレッスンできることを楽しみにお待ちしております😊