こんにちは。
鹿児島の離島、屋久島にある女性整体サロン【ラナリス】まりみです☺

少し前の話ですが、15年以上ぶりにパーマをかけました。

想像以上のくるくるパーマ。

鏡を見るたびに、

「……見慣れないな。。。」
「早く元に戻したいーー！」

と思っていたわたし。

きっとわたしの脳の中でも
「今までのわたし」と
「新しい髪型のわたし」で
大混乱を起こしていたんでしょう。笑

でも、数日過ごしていると、

「あれ？ なんだか慣れてきた」
「なんなら、スタイリングも簡単で楽だわ……。」

人って、「いつもの状態」を基準にするみたいですね。

これって、身体も少し似ているなぁと。

長いあいだ続けてきた姿勢や動き方、
身体のクセは、
身体にとっての「いつもの状態」になります。

だから施術を受けて、

「わぁ、軽い！」
「動きやすくなった！」
「呼吸しやすい！」

と感じても、いつもの動き方や生活に戻れば、
またいつもの身体の使い方に戻っていくんですよね。

だからこそ私は、「その場」での変化だけではなく、
施術で整った身体で、

「こんな動き方もできるんだ」
「こっちのほうが楽かも」

そんな新しい選択肢と気づきを
身体に増やしていきたいと思っています。

そのためには、
整体後のボディワークやセルフケア、
日常生活での身体の使い方について
お伝えすることも大切なんだよなぁ。と
パーマを通してふと思いました。笑

整える。
そして、育てる。

身体は、もっと
“今までの自分”だけじゃなくていい。
選択肢が増えるって
ちょっとウキウキしませんか？？

……ちなみにパーマは、今では気に入っています😂

「イメチェンしたねっ！似合ってる！可愛い！！」
ってお世辞でも言われたら、
やっぱり嬉しいし自己肯定感上がりますね！

という、日常と身体の小話でした。笑
じゃんじゃん。